Metienu & slidošanas centrs

Treniņu saraksts

Četru treniņu zonu noslodze pa dienām. Pārslēdzieties starp nedēļu un mēnesi, nospiediet trenera vārdu, lai atvērtu viņa kontaktus.

Zonas Metieni - 1 vārti Zona 2 Zona 3 Zona 4

pirmdiena

14.09

Metieni - 1 vārti

  • 07:00–08:15 U-10
  • 16:00–17:15 U-12
  • 17:30–19:00 U-14
  • 19:30–21:00 U-16

Zona 2

  • 15:00–16:00 U-12
  • 18:00–19:30 U-16

Zona 3

  • 09:00–10:30 U-16
  • 16:30–17:30 U-14

Zona 4

  • 14:00–15:30 U-10
  • 17:00–18:00 U-12

otrdiena

15.09

Metieni - 1 vārti

  • 07:00–08:15 U-10
  • 19:30–21:00 U-16

Zona 2

  • 15:00–16:00 U-12
  • 18:00–19:30 U-16

Zona 3

  • 09:00–10:30 U-16
  • 16:30–17:30 U-14

Zona 4

  • 17:00–18:00 U-12

trešdiena

16.09

Metieni - 1 vārti

  • 07:00–08:15 U-10
  • 16:00–17:15 U-12
  • 17:30–19:00 U-14
  • 19:30–21:00 U-16

Zona 2

  • 15:00–16:00 U-12
  • 18:00–19:30 U-16

Zona 3

  • 09:00–10:30 U-16
  • 16:30–17:30 U-14

Zona 4

  • 14:00–15:30 U-10
  • 17:00–18:00 U-12

ceturtdiena

17.09

Metieni - 1 vārti

  • 07:00–08:15 U-10
  • 16:00–17:15 U-12
  • 17:30–19:00 U-14

Zona 2

  • 15:00–16:00 U-12
  • 18:00–19:30 U-16

Zona 3

  • 09:00–10:30 U-16
  • 16:30–17:30 U-14

Zona 4

  • 14:00–15:30 U-10
  • 17:00–18:00 U-12

piektdiena

18.09

Metieni - 1 vārti

  • 07:00–08:15 U-10
  • 16:00–17:15 U-12
  • 19:30–21:00 U-16

Zona 2

  • 15:00–16:00 U-12
  • 18:00–19:30 U-16

Zona 3

  • 16:30–17:30 U-14

Zona 4

  • 14:00–15:30 U-10
  • 17:00–18:00 U-12

sestdiena

19.09

Metieni - 1 vārti

  • 09:00–11:00 U-12
  • 12:00–13:30 U-8

Zona 2

  • 11:00–12:00 U-14

Zona 3

  • 10:00–11:30 U-16

svētdiena

20.09

Metieni - 1 vārti

  • 09:00–11:00 U-12
  • 12:00–13:30 U-8

Zona 2

  • 11:00–12:00 U-14

Zona 3

  • 10:00–11:30 U-16
Edmund Pivarūns

Slidošanas treneris

Edmund Pivarūns

Slidošanas tehnikas un kāju darba speciālists. Attīsta ātrumu, līdzsvaru un manevrētspēju — no pamatsoļiem līdz straujām virziena maiņām lielā ātrumā.

Vasiliy Fleisher

VFS trenere

Vasiliy Fleisher

Vieglatlētikas sporta meistare. Veido vispārējās fiziskās sagatavotības programmas atbilstoši vecumam, atbild par traumu profilaksi un atjaunošanos.

Vladimirs Golovkovs

Galvenais treneris

Vladimirs Golovkovs

Divdesmit gadi hokejā: desmit — kā spēlētājs Latvijas un Baltkrievijas čempionātos, vēl desmit — kā treneris. Veido komandas treniņu procesu un atbild par spēles domāšanu.

Maksims Širokovs

Treneris

Maksims Širokovs

Bijušais jaunatnes izlases vārtsargs. Strādā pie pozicionēšanas, reakcijas un spēles lasīšanas, vada individuālas nodarbības vārtsargiem no 8 gadu vecuma.

Georgijs Pujacs

Tehnikas treneris

Georgijs Pujacs

Atbild par nūjas tehniku: apspēli, ripas pieņemšanu un piespēli, spēli šaurā telpā. Mīl sarežģītus vingrinājumus, kas pārvēršas spēlē.